お菓子の魅力を上手に利用して、しつけを習慣づけることも考えましょう。
おやつを食べる前には、必ず手を洗いましょう。よく泡立てて洗うことが大切です。指の間や指先、手首も忘れずに洗います。時間の目安としては30秒程度のもみ洗いと、20〜30秒程度のすすぎが理想です。洗った後は水気をしっかり拭き取りましょう。
「いただきます」というのは「食事をつくった方への感謝」である以前に「食物そのものへの感謝」です。植物や動物の命をいただくことを子どもたちに教えることも大切です。そして、食べ終わったら「ごちそうさま」を言う習慣づけをしましょう。
虫歯予防には、食後3分以内の歯みがきが最も効果的ですが、もし無理な場合は、口をすすぐだけでも、効果があると言われています。
